Kdo jsme
V roce 2011 jsme nastoupily jako studentky prvního ročníku fyzioterapie na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Když jsme se na zápise poznaly, věděly jsme, že jedna bez druhé školu studovat nebudeme, i když jsme byly velmi rozdílné. Natálka jako vrcholově sportující akvabela s alergií na koně, Barča jako aktivní jezdec bez nadšení pro plavání. Spojila nás láska k oboru, k touze pomáhat lidem se přidala touha vědět víc a studovat dál. Byly jsme si jisté, že si splníme sen o vlastní ordinaci.
Obě dvě máme bohaté zkušenosti nejen se sportovci, ale také s klienty z běžné populace a hlavně s rodinnými příslušníky a kamarády, kteří se stali těmi nejlepšími soudci. Fyzioterapie nás přivedla do světa, který nás obě naplňuje a baví. Největším potěšením jsou pro nás spokojení a hlavně zdraví pacienti.
Naše služby
Individuální kondiční tréninky
Diagnostika a terapie závratí
Mobilizační a manipulační techniky
Breussova masáž
Manuální lymfodrenáž
Relaxační a regenerační aroma masáž
Těhotenská masáž
Ceník
| KOMPLEXNÍ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU (VSTUPNÍ KINEZIOLOGICKÉ VYŠETŘENÍ + FYZIOTERAPIE – 75 – 90 min | 1500 Kč |
| Fyzioterapie – 30 min Fyzioterapie – 60 min |
600Kč 1000Kč |
| FYZIOTERAPIE – AKUTNÍ OŠETŘENÍ DO 24 HODIN, O VÍKENDU DLE DOMLUVY – 60 min | 1500 Kč |
| Podologické vyšetření | 600 Kč |
| Kraniosakrální terapie | 1200 Kč |
| Viscerální manipulace | 1200 Kč |
| Kinesiotaping | 200 Kč + spotřebovaný materiál |
Relaxační a regenerační aroma masáž
| 60 min | 850 Kč |
| 90 min | 1250 Kč |
| 120 min | 1600 Kč |
| Těhotenská masáž – 60 min | 750 Kč |
| Breussova masáž – 45 min | 550 Kč |
| Manuální lymfodrenáž – 60 min | 800 Kč |
Nutriční terapie
| Individuální konzultace (každá započatá ½ hodina) | 500 Kč |
| Redukční program (3 měsíce, 5 konzultací) | 3 500 Kč |
Výhodný balíček
Dlouhodobý program sestavený na míru klienta. Zahrnuje nutriční konzultace, kondiční trénink, masáže, fyzioterapii, individuální cvičební plán v aplikaci.
Zákaznický ceník – v případě dlouhodobé spolupráce se ceny liší
Nemáme smlouvy se zdravotními pojišťovnami.
Důležité upozornění:
V případě, že se z objednané terapie/ cvičení/ konzultace aj. neomluvíte, nebo návštěvu zrušíte méně než 24 hod. předem, účtujeme za propadlou terapii storno poplatek ve výši 50% z ceny objednané terapie. Děkujeme za pochopení.
Individuální Fyzioplán
INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ VE VAŠEM MOBILU KDEKOLI A KDYKOLI
CVIČEBNÍ PROGRAM, KTERÝ BUDE NEUSTÁLE S VÁMI
V čem se Individuální Fyzioplán liší od všech ostatních cvičebních plánů, které najdete na internetu?
Cviky vybírá zkušený fyzioterapeut přímo Vám na míru
Všechny cvičební polohy jsou ve Fyzioplánu detailně popsané
Každý cvik má svůj videonávod, abyste ho dokázali provést co nejúčinněji
Pro koho je Individuální Fyzioplán určen?
Pro každého, kdo se chce aktivně starat o své zdraví a správně cvičit
Pro všechny, kteří trpí občasnými bolestmi zad, mají sedavé zaměstnání nebo musí často cestovat a jsou rozlámaní
Fyzioplán šetří Váš čas, cvičit můžete kdykoli se to hodí Vám, jste nezávislí na místě i čase
Jak to funguje?
Nejlepší variantou je osobní návštěva, během které Vám fyzioterapeut na základě vyšetření sestaví individuální cvičební plán. V případě zdravotních obtíží (lékařské diagnózy) je vstupní konzultace nutná.
Domluvit se ale můžeme i přes telefon, e-mail nebo Skype. Ozvěte se nám, rádi Vám poradíme a ulevíme od Vašich potíží.
Aplikaci si můžete stáhnout zdarma, po vzájemné konzultaci (osobní nebo přes e-mail) Vám zašleme postup ke stažení. Poté Vám sestavíme Individuální Fyzioplán a zašleme přihlašovací údaje, kterými se přihlásíte.
Cena programu
1x měsíčně nový cvičební plán + aplikace zdarma
(flexibilita, mobilita, stabilita)
600 Kč / měsíc
1740 Kč / 3 měsíce
3 300 Kč / 6 měsíců
6 000 Kč / 1 rok
(V ceně není zahrnuta vstupní konzultace s fyzioterapeutem)
2x měsíčně nový cvičební plán + aplikace zdarma
(flexibilita, mobilita, stabilita)
1000 Kč / měsíc
2 940 Kč / 3 měsíce
5 700 Kč / 6 měsíců
10 800 Kč / 1 rok
(V ceně není zahrnuta vstupní konzultace s fyzioterapeutem)
Individuální Fyzioplán pro firmy
Objednejte si náš Individuální Fyzioplán pro Vaši firmu. Více informací na:
Náš tým
Mgr. Bc. Barbora Pyšková
Tel.: + 420 721 904 201
Vzdělání
2017 – Dosud studentka doktorského studia, obor: Biomechanika
2015 – 2017 Navazující magisterské studium: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie, udělen titul: Mgr.
2011 – 2015 Bakalářské studium: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie, udělen titul: Bc.
2009 – 2012 Bakalářské studium: Bankovní institut vysoká škola a. s., obor Ekonomie a management zdravotních a sociálních služeb, udělen titul: Bc.
Zaměstnání:
2017 – dosud Fyzioterapeutka, Saint Medical, centrum psychosomatické medicíny
2016 – dosud Fyzioterapeutka, FC Tempo Praha
2015 – dosud Fyzioterapeutka, RC Slavia Praha
2016 – 2017 Fyzioterapeutka, Monada, klinika komplexní rehabilitace, spol. s r.o.
2015 – 2016 Fyzioterapeutka, Medicur, spol. s r.o.
2015 Fyzioterapeutka, Podkova bezpečí
2014 – 2015 Fyzioterapeutka, masérka, Perfect Day studio
Kvalifikace, certifikace
2018 – ComplexCore+ Level 1 – Core mobilization and stabilization
2018 – Medicína pohybového systému ve sportu, DNS
2018 – Podiatrické minimum
2017 – Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence
2017 – Aplikační techniky ve fyzikální terapii
2017 – Diagnostika a terapie závratí, vestibulární rehabilitace v léčbě pacientů s poruchami rovnováhy
2017 – Trenér fitness, licence B
2017 – Speciální kineziologie pohybového aparátu člověka – diferenciální diagnostika a návrh terapie
2016 – Rehabilitační léčba některých druhů funkční sterility metodou Ludmily Mojžíšové
2016 – Viscerovertebrální vztahy a viscerální rehabilitace s bližším pohledem na rehabilitační léčbu poruch dolní části trávicí traktu
2016 – Akupresura v systému celotělové akupunktury
2016 – Komplexní terapie ramene
2016 – Orofaciální oblast v komplexní terapii
2014 – Kurz kinesiotapingu jezdce a koně
2013 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví 2013 – Certificate of performed education – Flowin Basic
2005 – First Certificate in English (University of Cambridge)
Jazykové znalosti
Anglický jazyk – pokročilý
Německý jazyk – začátečník
PhDr. Mgr. Natálie Cibulková
Tel.: + 420 728 763 150
Vzdělání
Karlova Univerzita, Fakulta tělesné výchovy a sportu
2017 – dosud Studentka doktorského studia, obor: Kinantropologie
2016 – 2017 Rigorózní řízení, udělen titul: PhDr.
2014 – 2016 Navazující magisterské studium: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie, udělen titul: Mgr.
Karlova Univerzita, 1. lékařská fakulta
2011 – 2013 Bakalářské studium: Specializace ve zdravotnictví, obor Fyzioterapie, udělen titul: Bc.
2018 – 2020 Navazující magisterské studium: Specializace ve zdravotnictví, obor Nutriční specialista, udělen titul: Mgr.
2013 – 2016 Bakalářské studium: Specializace ve zdravotnictví, obor Nutriční terapeut, udělen titul: Bc.
Zaměstnání
2019 – dosud Fyzioterapeutka 3. interní kliniky VFN Praha
2017 – dosud Vědecko – výzkumná pracovnice 1. LF UK a VFN Praha
2016 – 2020 Fyzioterapeutka a nutriční terapeutka ve VŠTJ Medicina Praha, z.s.
2015 – dosud Fyzioterapeutka reprezentace handicapovaných sportovců v Boccie
2015 – 2016 Trenérka juniorské reprezentace a koordinátorka sportovního centra mládeže v synchronizovaném plavání
2014 – 2015 Asistentka koordinátorky Sportovního centra mládeže synchronizovaného plavání
2013 – dosud Fyzioterapeutka v SK Neptun Praha synchronizované plavání
2012 – 2017 Fyzioterapeutka v MFK centru, s.r.o.
Kvalifikace, certifikace
2017 – Oprávnění k poskytování zdravotních služeb
2017 – Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru fyzioterapeut
2013 – Certifikát Instruktora Flowin Basic
2013 – Certifikát Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví, Univerzita Karlova v Praze, Fakulta tělesné výchovy a sportu
2011 – Trenérka, SK Neptun Praha synchronizované plavání
1998 – 2013 – aktivní sportovec s vrcholovou výkonností, SK Neptun Praha synchronizované plavání – 2013 Univerziáda v Kazani, 2010 mistrovství Evropy, 2009 mistrovství Evropy a Světa juniorek, 2008 mistrovství Evropy juniorek
Jazykové znalosti
Anglický jazyk – pokročilý
Německý jazyk – začátečník
Mgr. Ludvík Maier
Tel.: + 420 733 605 439
Vzdělání
2014 – 2016 Navazující magisterské studium: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie
2011 – 2014 Bakalářské studium: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Fyzioterapie, udělen titul: Bc.
2010 – 2011 Bakalářské studium: Technická univerzita v Liberci, obor Sportovní management, přerušeno
Zaměstnání, praxe
2018 – dosud Vedoucí fyzioterapeut SK Slavia Praha
2016 – 2017 – Fyzioterapeut u prvoligového fotbalového družstva mužů FC Slovan Liberec
2015 – 2016 – Fyzioterapeut u extraligového volejbalového družstva žen PVK Olymp Praha
2015 – Vojenský rehabilitační ústav Slapy nad Vltavou
2014 – Ústřední vojenská nemocnice v Praze, oddělení rehabilitace a fyzikální medicíny
2013 – Rehabilitační centrum Armádního sportovního centra Dukla Liberec
2012 – Panochova nemocnice Turnov, rehabilitační oddělení
Kvalifikace, certifikace
2019 – Diagnostika a terapie poškození kolenního kloubu
2019 – Komplexní terapie triggerpointů a globální reciproční svalová inhibice
2019 – OMT Training – Osteopathic Spinal Manipulation
2019 – Úvod do sonografie pro Fyzioterapeuty
2018 – Fascial Manipulation®/ Stecco® – Level I
2018 – Fascial Manipulation®/ Stecco® – Level II
2017 – DNS sportovní kurz „I“ – Kurz speciální kineziologie pohybového aparátu člověka diferenciální diagnostika a návrh terapie
2017 – DNS sportovní kurz „II“ – Kurz speciální kineziologie pohybového aparátu člověka diferenciální diagnostika a návrh terapie
2017 – Dynamic Tape – Level 1
2017 – Mobilizace SI skloubení a bederní páteře metodou L. Mojžíšové
2017 – Mobilizace žeber metodou L. Mojžíšové
2017 – Mobilizační techniky v pojetí Mgr. Bitnara
2017 – Speciální kineziologie pohybového aparátu člověka – diferenciální diagnostika a
návrh terapie
2017 – Terapeutická a indikační hranice při akutních poraněních pohybového aparátu
2014 – Akupresura v systému celotělové akupunktury
2013 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
Jazykové znalosti
Anglický jazyk: středně pokročilý
Německý jazyk: začátečník
Ruský jazyk: začátečník
Bc. Šárka Kučerová, Dis.
Tel.: +420 724 359 468
Vzdělání
2011 – DiS. Vyšší odborná škola sociálně právní, obor sociální práce
2012 – Bc. UJAK vzdělávání dospělých
Zaměstnání:
2012 – dosud – masérka, terapeutka, trenérka, lektorka – RelaxMe Kolín, DeepCalmTherapie
2007 – Reiki method od Natural Healing – First and Second degree, Slovakia Association of Reiki
2012 – rekvalifikační kurz Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví, rekondiční a regenerační služby
2012 – kurz Masáž proti celulitidě a formování postavy, EduSpa College
2012 – kurz Medová masáž, EduSpa College
2012 – kurz Masáž obličeje lávovými kameny, EduSpa College
2012 – kurz Dornova metoda a Breussova masáž, EduSpa College
2012 – kurz Lymfotaping, EduSpa College, Bc. Kamil Štědrák
2013 – kurz Kineziotaping I. a II., EduSpa College, Bc. Kamil Štědrák
2013 – kurz Masáž lávovými kameny, EduSpa College
2013 – kurz Manuální lymfodrenáž těla v regeneraci, EduSpa College
2014 – LEKNÍN, Lektor komunitního individualizovaného vzdělávání
2014 – kurz Dornova metoda II., EduSpa College
2014 – kurz Indická masáž hlavy, Masérnička
2014 – kurz Těhotenská masáž, Masérnička
2015 – rekvalifikační kurz Fitness instruktor, Mgr. Zuzana Kubáňová
2016 – Dornova metoda – zvířata, Andrea Dunová
2017 – kurz Tantrické masáže, Ing. Eva Ostrá, MBA, LL.M.
2017 – kurz Více než jen kosmetika, Nobilis Tilia
2017 – Cranio-sacrální osteopatie s prvky Cranio-sacrální biodynamiky, Radek Neškrabal, BCST
2018 – Terapeutické přístupy k traumatu, Mgr. Petr Odstrčil
2019 – kurz Masážní rituály pro jedinečný zážitek, Nobilis Tilia
2019 – kurz Viscerální manipulace 3 (pánev), Alena Zapletalová, Bc.
2019 – kurz Viscerální manipulace 4 (hrudní dutina), Alena Zapletalová, Bc.
Mgr. Jan Vocásek
Tel.: +420 737 132 470
Vzdělání
2015 – 2018 Magisterské studium, Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor fyzioterapie. Diplomová práce: Analýza poranění a léčby ramenního kloubu u overhead sportovců v České republice
2011 – 2014 – Bakalářské studium, Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor fyzioterapie. Bakalářská práce: Kazuistika fyzioterapeutické péče o pacienta s diagnózou stav po fraktuře distálního radia
Zaměstnání
2015 – dosud Český atletický svaz, fyzioterapeut
2015 – 2021 Vysokoškolské sportovní centrum MŠMT, vedoucí rehabilitace, fyzioterapeut
2014 – 2015 Slatinné lázně, Lázně Bělohrad, fyzioterapeut pro dospělé a děti
2010 – 2015 HBC Jičín – extraligový klub házené mužů, hráč, fyzioterapeut
Odborné kurzy
2020, 2018 Fascial Manipulation®/ Stecco® – Fasciální manipulace – Level 1, 2, 3 (Fascial Manipulation of Internal Dysfunction)
2020 SonoSkills – Foundation of MSK Ultrasound Course – Level 1 – školitel Rob Epping, MSc2019 OMT training, Osteopathic Spinal Manipulation –
spinální manipulace – školitel Mr. Jimmy Michael, BSc
2019 Training Stabilization in Strength and Conditioning – školitel Richard Ulm, DC
2019, 2018 Koordinačně-zátěžová kinezioterapie, část A, B , C – školitel Mgr. Zdeněk Čech
2019, 2018 Komplexní terapie triggerpointů a globální reciproční inhibice, Mobilizace v kontextu svalových řetězců – školitel PhDr. Petr. Bitnar
2019 Speciální kineziologie pohybového aparátu člověka, diferenciální diagnostika a návrh terapie – školitel PhDr. Petr Šifta, Ph.D.
2017 DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, kurz A, B – školitel prof. PaedDr. Pavel Kolář, Ph.D.
2017 Úvod do fyzioterapie fasciálních tkání – školitel Mgr. Zdeněk Čech
2016 Rehabilitační léčba některých druhů funkční ženské sterility metodou L. Mojžíšové – školitel Věra Jedličková
2016 Myofasciální integrace, Úvod do světa rolfingu – školitel Marius Strydom. Cert. Ad. Rolfer
2014 Masér pro sportovní a rekondiční masáže, rozsah 180 h – FTVS UK, doc. PhDr. Blanka Hošková, CSc.
Členství v odborných společnostech
2019 – dosud UNIFY – Unie fyzioterapeutů České republiky
Sportovní činnost
1998 – 2015 Házená, HBC Jičín – mistr ČR mužů
2012 – 2013, reprezentace ČR muži, junioři (ME – Turecko), dorostenci (ME – Černá Hora)
Mgr. Martina Koukalová
Tel.: +420 777 075 889
Vzdělání a Praxe
9/2015–9/2018 Univerzita Karlova Fakulta tělesné výchovy a sportu – Specializace ve zdravotnictví – Fyzioterapie – Vysokoškolské
9/2011–5/2014 Univerzita Karlova – FTVS – Specializace ve zdravotnictví – Fyzioterapie – Bakalářské
9/2007–6/2011 Gymnázium Legionářů Příbram – Gymnázium (4leté) – SŠ s maturitou
Zaměstnání
7/2019–3/2020 Performax Health group, Vancouver B.C, Canada – PTA – Physiotherapist Assistant – Asistentka Fyzioterapeuta – vykonávání činností a úkolů zadaných fyzioterapeutem. Vstupní screening a pohovor s pacientem – následně reference o jejich zdravotním stavu fyzioterapeutovi. Time management – flow pacientů v ordinaci. Protahovací a posilovací cviky s pacienty – kontrolování provedení zadaných cviků, demonstrace cviků pacientům. Zapínaní přístrojů na fyzikální terapii – ultrazvuk, trakce, TENS proudy, ENMS proudy. Manuální terapie a protažení svalových skupin dle zadání fyzioterapeuta.
1/2019–9/2019 ToeToSoul Spa Lounge, Vancouver B.C., Canada – Body worker, foot reflexologist Masérka a terapeutka ve spa ve Vancouveru, B.C. Celotělové masáže, masáže chodidel – reflexní terapie, Suchá masáž na masážním křesle.
8/2018–1/2019 ELPEKO, Uhříněves, Česká republika – Fyzioterapeutka – Vstupní vyšetření pacientů, nastavení terapeutického plánu dle individuálních potřeb pacienta, manuální terapie, elektroterapie, mechanoterapie. Pracovala jsem na ambulanci, kde byli pacienti s velmi různorodými diagnózami – nejčastěji chronické bolesti zad, akutní bolesti – lumbago, cervikago atd.
11/2016–12/2018 Levitas, Praha, Česká republika – Fyzioterapeutka do domu – Práce fyzioterapeutky na částečný úvazek – pravidelně jsem měla 1 – 2 pacienty, ke kterým jsem chodila na domácí terapie 2-3 krát týdně. Jednalo se o starší pacienty s mnohočetnými diagnózami, oběti holocaustu 2. světové války. Hlavním cílem terapií bylo udržet či zlepšit jejich ADL a mobilitu, stabilitu při pohybu v bytě. Zvýšení svalové síly a úlevy od bolesti.
10/2017–8/2018 AB centrum a.s., Praha, Ćeská republika – Fyzioterapeutka – Všeobecná ambulance se zaměřením na aktivní lidi/sportovce. Vstupní kineziologické vyšetření a nastavení individuálního terapeutického plánu pro klienta. Dbala jsem na více aktivní přístup v terapii s adekvátním nastavením úrovně zátěže. Součástí terapie byla i manuální terapie, mobilizace a fyzikální terapie – zejména LASER a elekroterapie. Součástí práce bylo i objednávání pacientů.
1/2017–9/2017 IPREA, Praha, Česká republika – Fyzioterapeut – Fyzioterapeutka ve všeobecné ambulanci v centru Prahy. Vstupní kineziologické vyšetření, nastavení terapeutického plánu, manuální terapie, fyzikální terapie – lymfoven, ultrazvuk, LASER, elektroterapie. Jedenkrát týdně jsem vedla skupinové lekce pro aktivní pacientky – kompenzační cvičení s pomůckami.
12/2015–6/2016 MEDICUR, Praha, Česká republika – Fyzioterapeut – Vstupní vyšetření pacientů, nastavení terapeutického plánu dle individuálních potřeb pacienta, manuální terapie, elektroterapie, mechanoterapie, magnetoterapie.
Kurzy
11/2018 Zátěžová koordinační kinezoterapie – část A
2018 Terapie pletence ramenního kloubu – Přístupy ve fyzioterapii v terapii horní končetiny a pletence ramenního
11/2017 Vertebro-viscerální vztahy a jejich využití v klinické praxi
4/2017 Závratě s PhDr. Ondřejem Čakrtem – jejich diagnostika a terapie
2017 Terapie trigger pointů
2016 Kurz mobilizací dle L. Mojžíšové
2015 Kineziotaping
2014 Bańkování
2014 Masérský kurz Rekvalifikační masérský kurz
2014 Hawaiian Lomi Lomi masáž
Jazykové znalosti
španělština – základní
němčina – středně pokročilá
čeština – výborná
angličtina – výborná
Řidičský průkaz
B – osobní auta
Technické znalosti a dovednosti
MS Windows XP / Vista / 7, MS Windows 8 / 10
Textový editor (MS Word), Tabulkový kalkulátor (MS Excel), Prezentační program (MS PowerPoint), Internet / e-mail, MS Outlook
Zájmy
Mezi moje hlavní zájmy patří samozřejmě sport, kterému se věnuji od dětství – začínala jsem ve sportovním aerobiku, přes tancování až k cheerleadingu a v průběhu studia na vysoké škole jsem se dostala k lezení (preferuji bouldering), malé kopané, fitnessu a samozřejmě k józe. Díky józe jsem objevila další zájem a tím je cestování. Po bakalářských studiích jsem se rozhodla odjet na půl roku do Indie a studovat jógu a meditaci zde. V roce 2019 jsem se rozhodla odjet do Kanady a získat nové pracovní zkušenosti, zejména v oboru fyzioterapie. Na klinice, kde jsem pracovala jsem získala přehled o metodách používaných v zahraničí – zejména IMS, dry needling a metodu PRP. Ve všech těchto ohledech bych se chtěla nadále rozvíjet a vzdělávat. Ve volném čase sleduji filmy, ráda čtu knihy a chodím na procházku s naším rodinným psem.
Mgr. Michal Šablatúra
Tel.: +420 778 506 088
Vzdělání a Praxe
2014 -2020, Univerzita Karlova – Fakulta tělesné výchovy a sportu, Praha, Tělesná výchova a sport – obor Aktivity podporující zdraví
2010 – 2014, Športové gymnázium, Nitra, Stolní tenis
Kurzy a školení
2020, Coretraining (Martin Snášel), Mýty a fakta mobility a flexibility
2020, Coretraining (Martin Snášel), Mýty a fakta core stability
2020, Coretraining (Martin Snášel), Komplexní diagnostika pohybového aparátu 1
2019, Prague School of Rehabilitation, Dynamická neuromuskulární stabilizace, sportovní kurz 2
2019, Tomáš Bartoš, Programming
2019, Ido Portal, Corset – building a flexible body armor
2019, Prague School of Rehabilitation, Dynamická neuromuskulární stabilizace, sportovní kurz 1
2019, WCO, World calisthenics organisation level 2
2019, WCO, World calisthenics organisation level 1
2018, Ido Portal, Juggernaut
2017, UK FTVS, Masér pro sportovní a rekondiční masáže
2017, UK FTVS, Nutriční poradenství v praxi
2017, UK FTVS, Fitness trenér licence B
2014, Český svaz stolního tenisu, Trenér stolního tenisu licence C
Workshopy a semináře:
2020 – Tah a bolesti zad (Coretraining, Martin Snášel)
2020 – Silový trénink a bolesti/zranění ramen (Coretraining, Martin Snášel)
2020 – Praktický managment klienta v Planeat (Planeat – Martin Čupka)
2020 – 4. Mezinárodní sportovní konference (Zdravo a fit)
2020 – Prevence a rehabilitace kolenního kloubu (Institut sportovního vzdělávání)
2020 – Bio dech (Fitness Therapy – Štefan Sulák)
2019 – Dechem ke zdraví (Fitness Therapy – Štefan Sulák)
2019 – Zdravá chodidla 3. (Ideal move -Tomáš Ďuran)
2019 – Zdravá chodidla 2. (Ideal move -Tomáš Ďuran)
2019 – Zdravá chodidla 1. (Ideal move -Tomáš Ďuran)
2019 – Základy stravování (Freshkruháč – Michal Chlapec)
2018 – Moderní trendy ve stravě a suplementaci (Performance training – Adam Česlík)
2018 – Neurohacking (Performance training – Adam Česlík)
Zaměstnání:
2018 – OSVČ, dosud, Osobní trenér
2019 – 2020, HC Hvězda, Pohybová příprava dětí
2018 – 2020, FreshKruháč, Trenér vlastní skupinové lekce
2018 – 2020, FreshKruháč, Trenér kruhových a silových tréninků
2016 – 2018, SK Viktorie Ořech, Trenér mládeže stolního tenisu
2016 – 2018, Posilovna FTVS, Recepční
Jazykové znalosti:
Anglický jazyk – Středně pokročilý (B2)
Ostatní znalosti:
Microsoft Word – pokročilý
Řidičský průkaz:
sk. B
Záujmy:
Mojí vášní je se neustále vzdělávat a objevovat nové způsoby, jak se zlepšovat ve fyzické, mentální, ale i duchovní sféře. Zajímám se o zdravý životní styl, cvičení s vlastní váhou, s činkami, výživou, tancem, ale i různým dechovým a koncentračním cvičením.
